Psychologue clinicien Rennes - Jérémy Bouchaud

Consulter un psychologue clinicien

Les motifs de prise de rendez-vous avec un psychologue clinicien dépendent de chacun.e. Au cours de la vie , peut être rencontrée une situation qui fasse souffrance. Cette dernière se manifestant dans des points de blocage dans un parcours, un temps de deuil, de dépression, d'anxiété, aux éprouvés d'émotions, de pensées ou de phénomènes de corps envahissant(e)s. Ces éprouvés, alors vécus comme une impasse, demandent à être accueillis et déchiffrés.

Dès lors, la prise de rendez-vous avec un psychologue clinicien visera l'accueil de cette souffrance à l'appui d'un lieu de parole privilégié. Dans cet espace, il s'agira d'accueillir, ce qui, pour vous, pose problème. A cet égard, vôtre parole se trouve au centre des entretiens, guidant notamment le point de départ de ceux-ci.

Par cette prise de parole singulière se distinguant de la conversation quotidienne, il s'agira, chemin faisant, d'appréhender la logique de l'impasse rencontrée, de la démêler et de porter notre attention sur les questions qu'elle ouvre.

Jérémy Bouchaud, Psychologue à Rennes

Je suis psychologue clinicien diplômé d'un Master 2 de psychopathologie clinique à l'université de Rennes 2 et mène un travail de recherche (doctorat) au sein de cette même université. L'orientation de mon exercice est d'accueillir la souffrance humaine et ses symptômes, pour en apprécier et distinguer la logique. Et ce, en vue de sa pacification, son apaisement.

Cette formation s'est complétée d'expériences en institution telles que l'hôpital psychiatrique Jean-Martin Charcot, le Centre Hospitalier du Penthièvre et du Poudouvre sur les sites de Quintin - Pléneuf Val André - Lamballe - Créhen.

Mon exercice en institution a également eu lieu par l'accompagnement des équipes soignantes (médecins, aides soignant.e.s, infirmier.es), au sein des établissements mentionnés ; et en tant qu'intervenant extérieur, au sein de la résidence Seniors Domitys Lanester.

Ces expériences m'ont permis d'acquérir des connaissances précises du domaine hospitalier en général, psychiatrique, et des questions relatives au troubles cognitifs, ainsi que de l'aide aux aidants qui en ressort.

Par ailleurs, je suis partenaire de l'association Bipol35 accompagnant des personnes se reconnaissant dans les troubles de l'humeur.

J'exerce aussi en tant qu'intervenant au sein de l'IFPEK de Rennes, auprès des étudiants en formation de masseur kinésithérapeutes et suis amené à opérer la direction de mémoires de fin d'études et de participer aux soutenances.

Public accompagné

Ma formation ainsi que ces expériences me conduisent à recevoir au sein de mon cabinet les adultes, les enfants, les adolescents, les couples ainsi que les familles.

Adultes

Les adultes peuvent chercher à mieux se connaître, comprendre leurs émotions et leurs relations, et développer un savoir à propos de la part de soi qui nous échappe.

Les psychologues sont formés pour accompagner un large éventail de symptômes tels que la dépression, l'anxiété, les troubles de l'humeur, les troubles alimentaires, les traumatismes, etc.

Les adultes peuvent consulter un psychologue pour travailler sur des problèmes relationnels, que ce soit dans leur vie amoureuse, leur famille, leur milieu de travail ou leurs amitiés. La psychologie clinique peut aider à identifier les schémas répétitifs et les dynamiques inconscientes qui entravent les relations.

Même en l'absence de troubles psychologiques spécifiques, certains adultes choisissent la psychologie comme moyen de cheminement personnel.

Enfants & Adolescents

Si un enfant présente des changements marqués, comme des sautes d'humeur fréquentes, de l'agressivité, de l'isolement social, de l'anxiété ou de la dépression, il peut être utile de consulter un psychologue. Le psychologue peut aider à identifier les causes sous-jacentes de ces symptômes.

Si l'enfant ou l'adolescent a vécu un événement traumatisant, comme un décès, un accident ou un abus, un psychologue peut jouer un rôle essentiel . Ils peuvent offrir un soutien émotionnel, aider à gérer les symptômes de stress post-traumatique et aider à développer des mécanismes d'adaptation.

Les problèmes familiaux tels que les divorces, les conflits interpersonnels ou les changements majeurs peuvent avoir un impact significatif sur la santé mentale des enfants et des adolescents. Un psychologue peut offrir un espace sécurisé pour exprimer leurs émotions, les aider à comprendre et à gérer les conflits familiaux.

Couples

La psychologie se concentre sur l'exploration des processus inconscients qui peuvent influencer nos pensées, nos émotions et nos comportements. Dans une thérapie de couple, cela peut être utile pour comprendre les schémas répétitifs de communication ou de comportement qui peuvent causer des conflits au sein de la relation.

Chaque partenaire dans un couple a son propre passé, ses propres expériences et ses propres blessures émotionnelles. Les séances offrent un espace pour explorer ces histoires individuelles et leur impact sur la relation de couple.

Les psychologues ont une approche non directive dans laquelle ils facilitent l'expression libre des pensées et des émotions . Dans une thérapie de couple, cela permet à chaque partenaire d'exprimer ses préoccupations, ses frustrations et ses attentes sans être interrompu ou jugé. Cela favorise un dialogue ouvert et honnête.

La consultation

Le tarif

Le tarif, d'un montant de base de 60 euros s'adapte néanmoins à la situation de chacun-e afin de ne pas être un obstacle.

Des tarifs réduits pour les étudiants et demandeurs d'emploi sont proposés, en fonction de la situation.

Ainsi, au besoin, nous le déterminons ensemble, lors de la première séance. Pas besoin de justificatif particulier, seule votre parole compte.

Les thérapies de couples ont pour tarif 70 euros.

Par ailleurs, certaines mutuelles pratiquent le remboursement des séances auprès d'un psychologue.

Concernant l'annulation ou le report des séances, il vous sera demandé, dans la mesure du possible, de respecter un délais de prévenance de 48h.

Le cadre général

Au cours des séances, la parole occupe une place centrale.

Vous serez encouragé à vous exprimer librement, sans censure ni jugement. Le psychologue clinicien écoutera attentivement ce que vous dites et peut poser des questions pour mieux comprendre votre expérience.

Vous serez invité à pratiquer l'association libre, qui consiste à exprimer tout ce qui vous vient à l'esprit, sans filtrer ou analyser vos pensées. Cela peut inclure des souvenirs, des rêves, des émotions, des pensées ou des associations d'idées.

Le psychologue clinicien peut interpréter certains éléments de votre discours, en proposant des hypothèses sur les motifs inconscients qui sous-tendent vos pensées et vos comportements. Ces interprétations sont basées sur des concepts cliniques.

Les séances peuvent durer généralement de 30 à 45 minutes.

La fréquence des séances peut également varier. Elles peuvent avoir lieu une fois par semaine, tous les quinze jours ou tous les mois.

Le cadre de la séance : celui de la parole

La parole est considérée comme un outil essentiel pour explorer l'inconscient, comprendre les processus psychiques et faciliter la transformation personnelle.

La parole ne se limite pas à la simple transmission d'informations, mais elle est également porteuse de significations inconscientes et de conflits internes.

La psychologie clinique se concentre également sur le concept de "sujet de l'inconscient", où le patient est à la fois producteur et produit du discours. Dans cette perspective, la parole est vue comme une construction qui influence la manière dont l'individu se constitue et se comprend lui-même.

Ainsi, le psychologue clinicien accorde une attention particulière à la façon dont le langage façonne l'identité et les relations du patient.

L'éthique

Le psychologue ne donne pas de solutions explicites aux problèmes car son rôle principal n'est pas de dicter des réponses toutes faites, mais plutôt d'aider les individus à explorer leurs propres pensées, sentiments et comportements.

En encourageant les personnes à trouver leurs propres solutions, le psychologue favorise leur autonomie et les aide à se sentir responsables de leurs choix.

Les solutions rapides et prêtes à l'emploi peuvent ne pas favoriser un changement durable.

En travaillant avec le psychologue pour explorer les problèmes et trouver des réponses par elles-mêmes, les personnes sont plus susceptibles de s'engager pleinement dans le processus de changement et d'adopter des solutions qui correspondent à leurs valeurs et à leurs objectifs personnels.

Il est important de noter que bien que le psychologue ne fournisse pas de solutions explicites, il peut proposer des suggestions, des perspectives alternatives et des stratégies spécifiques.

CONTACT

Le cabinet est ouvert les lundis, mercredis et vendredis de 9h à 20h30 et les samedis de 9h00 à 19h00.

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter par téléphone et SMS au 07 83 59 04 24, ainsi que par mail : jbouchaud.psy@gmail.com.

Il est également possible de prendre rendez vous sur Doctolib.

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